innehalten

to pause; to stop; to reflect

English translations

German meaning: Eine kurze Pause machen, um nachzudenken oder sich zu sammeln.
English meaning: To pause
Synonym: pausieren, unterbrechen
German example: Er musste kurz innehalten, um über die Frage nachzudenken.
English example: He had to pause briefly to think about the question.
Auxiliary Verb: haben
Present: ich halte inne du hältst inne er/sie/es ich hält inne wir halten inne ihr haltet inne sie halten inne
Past Participle: ich habe innegehalten du hast innegehalten er/sie/es hat innegehalten wir haben innegehalten ihr habt innegehalten sie haben innegehalten
Past: ich hielt inne du hieltest inne er/sie/es hielt inne wir hielten inne ihr hieltet inne sie hielten inne

zögern
To hesitate means not to do something immediately because you are unsure or anxious.
pausen
To pause
pausieren
To pause
Pause
Break
Pause
Break
Unterbrechung
Interruption

Nach dem Stress müssen wir kurz innehalten. (After the stress, we need to pause for a moment.)

Yes, it is often used in a more philosophical or reflective sense, rather than just a physical stop like 'anhalten'.